Emocionada, a apresentadora compartilha sua experiência transformadora e desafiadora com a saúde mental
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Rafa Kalimann participou do programa *Saia Justa*, exibido no GNT, e fez um relato sincero sobre os desafios emocionais que enfrentou durante a gestação de sua filha, Zuza, que atualmente tem 4 meses. A influenciadora contou que já lidava com a depressão antes mesmo da gravidez, o que intensificou os sintomas devido às mudanças hormonais.
“Eu já vinha de um quadro de depressão há alguns anos e acho que a gestação, com toda a pressão hormonal, já traz uma sobrecarga muito maior emocionalmente”, revelou Rafa, que também enfrentou crises de síndrome do pânico.
Ela detalhou que a expectativa de ser mãe fez com que tanto ela quanto pessoas próximas ficassem atentas ao agravamento de sua condição emocional. “O fato de sonhar em ser mãe por muito tempo também preparava as pessoas ao meu redor para essa possibilidade de um agravante da depressão”, destacou.
Além disso, Rafa enfatizou a importância do apoio profissional durante esse período delicado. “Tive ajuda médica, busquei outros profissionais mais especializados para gestação. Isso foi essencial para eu conseguir passar por essa fase de uma maneira mais madura”, afirmou a apresentadora.
Outro ponto abordado por Rafa foram as inseguranças e transformações internas que surgiram durante a gravidez. A artista expressou a necessidade de se sentir acolhida, um desejo intenso que a acompanhou nos primeiros meses. “A maior necessidade que senti, principalmente nos primeiros meses de gestação, era de receber e de dar esse abraço coletivo”, observou.
Ao recordar a maternidade, Rafa mencionou também como o nascimento de Zuza trouxe à tona um sentimento de renovação e autoaceitação. “Me olho no espelho e estou me reconhecendo”, declarou emocionada, ressaltando que, apesar das dificuldades, a experiência foi essencial para sua cura pessoal.
Rafa também fez menção ao apoio fundamental que recebeu de sua colega Tati Machado durante esse processo, ressaltando a empatia e generosidade dela em momentos tão desafiadores.
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Esse desabafo de Rafa Kalimann toca em uma questão significativa sobre a saúde mental durante a maternidade, um tema que, embora muitas vezes silenciado, é essencial para que outras mães possam se sentir apoiadas e compreendidas.
O depoimento da apresentadora não apenas reforça a importância do cuidado psicológico, mas também inspira outras mulheres a buscarem ajuda e compartilharem suas experiências. Para mais informações ou para comentar sobre este assunto, os leitores são encorajados a interagir e compartilhar suas opiniões.
Referências
- https://gshow.globo.com/gnt/saia-justa/noticia/rafa-kalimann-fala-como-enfrentou-a-depressao-na-gestacao.ghtml
- https://natelinha.uol.com.br/televisao/2026/05/07/as-lagrimas-rafa-kalimann-revela-apoio-de-tati-machado-mesmo-durante-luto-241761.php
- https://robertajungmann.com.br/2026/05/07/rafa-kalimann-desabafa-sobre-depressao-na-gestacao/
